UP-STYLE היא החברה הגדולה, הוותיקה והמקצועית ביותר בתחום אימוני הכושר, הבריאות וסדנאות הירידה במשקל — פועלת משנת 1998 ובעלת למעלה מ-25 שנות ניסיון, בפריסה ארצית.
ולכן אם כבר מתחילים שינוי באורח חיים בריא ובכושר, עדיף לעשות זאת עם הטובים והמקצועיים ביותר.
חברת UP STYLE היא החברה הוותיקה, האמינה והמקצועית ביותר בתחום האימון בישראל כבר למעלה מ־25 שנים.
תוכנית המותאמת אישית מאפשרת לכם לא לבזבז זמן במכשירים או תרגילים לא יעילים ולמקד את העבודה בתרגילים הנכונים ביותר עבורכם. מאמן כושר אישי יכול להגיע עד בית הלקוח ובכך לאפשר ללקוח לחסוך זמן מיותר המתבזבז במהלך ההתארגנויות וההיערכויות להליכה לחדר הכושר.
כיום, אנשים רבים רואים את האימון האישי כעדיף.
מאמן כושר אישי כבר מזמן אינו מנת חלקם של השכבות העליונות של האוכלוסייה, והשירות זמין לאנשים מכל השכבות ומכל טווחי הגילאים.
הדרך הטובה ביותר לראות תוצאות אמיתיות בכושר ובתזונה היא התמדה לאורך זמן, אך רבים מאיתנו נופלים שוב ושוב בדרך ומבזבזים משאבים יקרים על מנויים או דיאטות שננטשים במהירות.
כדי למנוע את נקודות השבירה הללו ולהפוך את הפעילות הגופנית לחלק בלתי נפרד מאורח החיים, מאמן כושר אישי מספק את המסגרת, המוטיבציה והכלים הדרושים כדי לדבוק בתוכנית ולהשיג את היעדים שהגדרתם.
מדריכ/ה הכושר האישי מתאים לך את האימונים לפי מצבך הפיסיולוגי ולפי הכושר אשר אתה נמצא בו היום.
המדריכים מגיעים עם כל הציוד הדרוש לשם ביצוע האימון בבית או מחוצה לו.
מאמנ/ת כושר אישי יפקח וינחה אתכם בעת ביצוע תרגילי הכושר וידע להכווין אתכם למשקלים והמכשירים הנכונים בשבילכם, וזאת על מנת למנוע פציעות או נזקים בלתי הפיכים הנגרמים מביצוע פעולות גופניות לא נכונות כתוצאה מחוסר ידע וניסיון באימון.
מאמן כושר אישי ילווה אתכם אף במהלך אימון סיבולת לב-ריאה וידע להתאים את האימון הזה לנתונים האישיים שלכם ויפקח עליכם במהלך האימון.